Tuesday, February 28, 2017

പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍





1 . ഉള്ളി , വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അല്‍പസമയം വെള്ളത്തിലിട്ടു വെച്ചാല്‍ പെട്ടെന്ന് തൊലി കളയാന്‍ സാധിക്കും.
2 . സവാള അരിയുന്നതിന് മുന്‍പ് രണ്ടായി മുറിച്ചു തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ അഞ്ചു മിനിറ്റു മുക്കിവെച്ചാല്‍  അരിയുമ്പോള്‍ കണ്ണില്‍നിന്നു വെള്ളം വരികയില്ല . 
3 . ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങുന്ന വെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം വിനാഗിരി ഒഴിച്ചാല്‍ കിഴങ്ങിന്റെ വെളുത്ത നിറം പോകാതിരിക്കും .
4. കട്ടിംഗ് ബോര്‍ഡില്‍ വെള്ള വിനാഗിരി തേച്ചു അതില്‍ വെച്ച് ഉള്ളി അരിഞ്ഞാല്‍ കണ്ണുനീര്‍ വരില്ല.
5. വെണ്ടയ്ക്ക പാകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ വഴുവഴുപ്പുണ്ടാകതിരിക്കാന്‍ വഴറ്റുമ്പോള്‍ ഒരു കഷ്ണം കുടംപുളി അതില്‍ ഇടുക.
6 . പച്ചക്കറികള്‍ അരിയുന്നതിന് മുന്‍പ് വിനാഗിരി ഒഴിച്ച് കഴുകുക 
7 . പച്ചക്കറികള്‍ അടച്ചുവെച്ചു അധികം വേവിക്കാതെ എടുത്താല്‍ പോഷകാംശങ്ങള്‍ നഷ്ടപ്പെടതിരിക്കും .
8 . നാരങ്ങാ ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഇട്ടശേഷം പിഴിഞ്ഞാല്‍ കൂടുതല്‍ നീര് കിട്ടും .
9 . പച്ചമുളക് പഴുത്തു പോകാതിരിക്കാന്‍ ഞെട്ട് നുള്ളിക്കളയുക .
10 . കുപ്പിയുടെ ചുവട്ടില്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി വിതറിയ ശേഷം ഉള്ളില്‍ പച്ചമുളക് ഇട്ടു വായു കടക്കാത്തവിധം അടച്ചു വെച്ചാല്‍ മുളക് വാടിപോകില്ല . 
സോഫി & നാജി 


അത്തിക്ക തോരന്‍






ചേരുവ
അത്തിക്ക             : 10 എണ്ണം
തേങ്ങ                :  ഒന്നിന്‍റെ പകുതി
തുവരപരിപ്പ്‌           : ഒരുപിടി
ചുവന്ന ഉള്ളി           : 10എണ്ണം
ഉപ്പ്                  :ആവശ്യത്തിനു
മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി           : കാല്‍ സ്പൂണ്‍
പച്ചമുളക്              : 2 എണ്ണം

പാചകം ചെയ്യുന്ന വിധം
അത്തിക്ക രണ്ടായി മുറിക്കുക , വൃത്തിയാക്കിയ അത്തിക്ക തിളച്ച വെള്ളത്തില്‍ ഇടുക . വളരെ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങലാക്കി തോരന്റെ പരുവത്തില്‍ ചതച്ചെടുക്കുക. അടുത്തത് തുവരപ്പരിപ്പ് വേവിക്കുക. ചീനച്ചട്ടിയില്‍ അല്‍പം എണ്ണയൊഴിച്ചു കടുക് പൊട്ടിക്കുക . തേങ്ങ ചുവന്നുള്ളി മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി പച്ചമുളക് ചതച്ചതും അത്തിക്കയും കൂടി കൂട്ടി യോജിപ്പിച്ചു അഞ്ചു മിനിറ്റ് ആവിയില്‍ വേവിക്കുക . അതിനുശേഷം ചൂടോടെ വിളമ്പാം .
-സോഫി & നാജി-